Exercise Body No puedes deshacerte de él sólo con ejercicio. Puedes hacer el ejercicio más vigoroso y quemar sólo 300 calorías en una hora. Si tienes grasa corporal, el ejercicio reafirma y tonifica los músculos. Pero cuando usas esa cinta métrica, ¿qué la hace más grande? ¡Es la grasa! - Jack LaLanne
Discipline Exercise Lo hago como terapia. Lo hago como algo para mantenerme vivo. Todos necesitamos un poco de disciplina. El ejercicio es mi disciplina. - Jack LaLanne
Rest Change Concéntrate en tus zonas problemáticas, tu fuerza, tu energía, tu flexibilidad y todo lo demás. Tal vez tu pecho esté flácido o tus caderas o cintura necesiten tonificarse. Además, debes cambiar tu programa cada treinta días. Esa es la clave. - Jack LaLanne
Knowledge No sabemos todas las respuestas. Si las supiéramos, nos aburriríamos, ¿no? Seguimos buscando, buscando, intentando obtener más conocimientos. - Jack LaLanne
End People Mire la dieta estadounidense promedio: helado, mantequilla, queso, leche entera, toda esta grasa. La gente no se da cuenta de la cantidad de estas cosas que obtienes al final del día. La presión arterial alta se debe a toda esta alimentación rica en grasas. - Jack LaLanne
People Prefiero verte beber una copa de vino que un vaso de leche. Mucha gente bebe Coca-Cola y todos esos refrescos con azúcar. Algunas de estas bebidas contienen 8 o 9 cucharaditas de azúcar. ¿De qué sirve vivir si no puedes tener las cosas que te dan un poco de placer? - Jack LaLanne
Exercise En realidad me compraron para Daredevil 2, pero tienen que ejercer la opción. - Joe Pantoliano
Exercise El ejercicio es una tontería. Si estás sano, no lo necesitas; si estás enfermo, no deberías hacerlo. - Henry Ford
Exercise Right Now Me cuesta hablar de Dom ahora mismo porque soy Dom ahora mismo. Así que es un ejercicio muy extraño intentar reflexionar sobre algo que soy ahora mismo. Pero te garantizo que cuando termine la película y me hagas esa pregunta, podré ofrecerte algo revelador. - Vin Diesel
Vanity Exercise Lo que llamamos generosidad no es más que la vanidad de dar; y la practicamos porque apreciamos más esa vanidad que lo que damos. - Francois de La Rochefoucauld
Exercise Right Convertirse en el nuevo ideal femenino requiere la combinación adecuada de inseguridad, ejercicio, bulimia y cirugía. - G. B. Trudeau