Diet Si tienes una barriga grande y empiezas a hacer abdominales, crecerás porque desarrollarás el músculo. ¡Tienes que deshacerte de esa grasa! ¿Cómo deshacerse de la grasa? Cambiando tu dieta. - Jack LaLanne
People Prefiero verte beber una copa de vino que un vaso de leche. Mucha gente bebe Coca-Cola y todos esos refrescos con azúcar. Algunas de estas bebidas contienen 8 o 9 cucharaditas de azúcar. ¿De qué sirve vivir si no puedes tener las cosas que te dan un poco de placer? - Jack LaLanne
Nature God Life People No tienes que llamarlo Dios o Jesús. Para mucha gente, eso es una tontería religiosa, pero tienes que creer que la naturaleza y las cosas espirituales nos rodean. ¡Eso es lo que nos puso aquí! Doy gracias al universo por eso todos los días de mi vida. - Jack LaLanne
Discipline Exercise Lo hago como terapia. Lo hago como algo para mantenerme vivo. Todos necesitamos un poco de disciplina. El ejercicio es mi disciplina. - Jack LaLanne
Knowledge No sabemos todas las respuestas. Si las supiéramos, nos aburriríamos, ¿no? Seguimos buscando, buscando, intentando obtener más conocimientos. - Jack LaLanne
Exercise Tennis De vez en cuando me animo a hacer algo de ejercicio. Es algo que anhelo, pero el mayor problema es agacharme y ponerme las zapatillas de tenis. Una vez que salgo, estoy bien. - David Soul
Exercise Mind Creo que si haces ejercicio, tu estado mental —el mío— suele ser más relajado y estar más preparado para afrontar retos mentales. Una vez que supero la parte física, siempre me siento más tranquilo y con mejor autoestima. - Stone Gossard
Exercise Friends ¿Ejercicio? Lo hago en el campo de golf. Cuando veo a mis amigos desmayarse, corro a buscar a los paramédicos. - Red Skelton