De hecho, la mayor parte de lo que llamamos ansiedad es una preocupación excesiva por lo que alguien piensa de ti. - Albert Ellis
Feeling Past Thinking Today Change Enseñamos a la gente que se enfada consigo misma. No podemos cambiar el pasado, así que cambiamos la forma de pensar, sentir y comportarse de la gente hoy en día. - Albert Ellis
Love La aceptación no es amor. Amas a alguien porque tiene cualidades adorables, pero aceptas a todos simplemente porque están vivos y son humanos. - Albert Ellis
Comer siempre es una decisión; nadie te obliga a coger la comida y llevártela a la boca. - Albert Ellis
Future School Creo que el futuro de la psicoterapia y la psicología está en el sistema escolar. Necesitamos enseñar a cada niño cómo rara vez perturbarse gravemente y cómo superar la perturbación cuando ocurre. - Albert Ellis